Wir alle leben in einem System, oder sind auch als Einzelperson als ein System zu betrachten, deren eigene Wirklichkeit und Wahrheit sich aus unserem individuellen Blickwinkel formt. Erleben wir uns in einem System mit einem Problem in uns oder auch innerhalb unseres Lebensbereichs konfrontiert, liegt hier im Wechsel der Perspektiven der Ansatz zur Lösung.
Durch die Veränderung unseres Blickwinkels lösen wir das bisher entstandene System in seinen Regeln und seiner Wirklichkeit auf und ordnen es neu, wodurch sich vielfach unser Problem oder jenes aus unserem System ebenfalls auflöst und wir zu einer neuen gemeinsamen Ordnung finden können. Das Problem in sich wird von den Mitgliedern des Systems nicht mehr bedient und genährt und verliert so seine Berechtigung.
Ein systmisches Therapie- und Beratungs- Setting kann sowohl in Einzelsitzungen, als auch in Paar- oder Familienberatung durchgeführt werden.
Anwendungsschwerpunkte: Ängste/Phobien/Zwänge, Depressionen, Essstörungen, Sucht, Psychosomatik, Borderline.
Bei den hypnosystemisch-transpersonalen Therapieansätzen arbeiten wir mit veränderten Bewusstseinszuständen. Mit Hilfe von Entspannungstechniken erfahren Sie eine Art Trancezustand, in welchem bisher leidvoll erlebte Erfahrungen, aus denen sich Symptome und Probleme entwickelt haben, intensiv nachgefühlt und verändert werden können.
Transpersonal bedeutet hier, dass wir unsere Aufmerksamkeit abwenden von dem, was wir beobachten und sichtbar erleben. Unser Blick richtet sich nach innen. Wir überschreiten also
ein Stück weit unser Alltagsbewusstsein, um so unserem eigenen Wesen und unseren Bedürfnissen näher zu kommen. Denn wir selbst sind die Zeugen für alles Geschehen und
können wach werden für unseren eigentlichen inneren Platz. Wichtig für Sie als Klient/in ist, es finden keine Suggestionen und Beeinflussungen statt. Vielmehr dürfen Sie hier Ihre eigenen Kompetenzen spüren, erweitern und eigene Lösungen finden.
Anwendungsschwerpunkte: Chronische Schmerzzustände, Suchtprobleme, schwierige Leidenszustände, oder andere psychische Störungen können auf diese Weise innerhalb
der Therapiesitzungen effektiv verändert werden.
Hilfe und Begleitung auf dem Weg heraus aus der Krise und Anspannung hinein in ein glückliches und erfülltes Leben. Neue Blickwinkel eröffnen und neue Wege finden, schwierige und oft festgefahrene Situationen in Ausbildung, Studium und Beruf, Partnerschaft, Kindererziehung und jugendlichen Problemen oder der körperlichen Befindlichkeit zu meistern.
Die Zeit rast. Der Alltag stresst. Viele Menschen in der heutigen Zeit erleben dies.
Probleme in Schule, Beruf, Prüfungssituationen oder in der Familie entstehen.
Spannungskopfschmerzen, allgemeine innere Unruhe, Muskelverspannungen,
Schlaf- oder Essstörungen, sowie Konzentrationsschwäche sind oft die Folgen.
Hier können Entspannungsübungen aus dem autogenen Training oder Fantasiereisen
in denen Sie dem Alltag ein Stück weit entfliehen ein wirkungsvolles Mittel sein,
wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und der Seele ein Heilungsfeld
zu eröffnen.
Die tiefenpsychologisch fundierte Gesprächspsychotherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der sich auf unbewusste Konflikte und deren Einfluss auf das aktuelle Verhalten und Erleben konzentriert. Durch das Gespräch wird der Klient angeregt, seine inneren Gedanken, Gefühle und Beziehungsmuster zu erkunden, um Einsichten zu gewinnen und emotionale Blockaden zu lösen. Ziel dieser Therapieform ist es, ein besseres Verständnis für die eigenen inneren Prozesse zu entwickeln und dadurch langfristige Veränderungen im Leben des Klienten zu ermöglichen.
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der sich auf die Stärken und Ressourcen des Klienten konzentriert, um positive Veränderungen zu fördern. Anstatt sich auf Probleme und deren Ursachen zu fokussieren, werden gemeinsam mit dem Klienten konkrete Ziele definiert und Lösungen erarbeitet. Diese Therapieform ist meist zeitlich begrenzt und zielt darauf ab, schnell wirksame Ergebnisse zu erzielen, indem sie die Selbstwirksamkeit des Klienten stärkt.
Biografiearbeit ist ein therapeutischer und pädagogischer Ansatz, der darauf abzielt, die Lebensgeschichte einer Person zu erfassen und zu reflektieren, um deren Identität und Lebenssinn zu stärken. Durch das erzählen und dokumentieren von Erfahrungen, Erlebnissen und Erinnerungen können Klienten ihre Vergangenheit besser verstehen und verarbeiten. Diese Methode fördert nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern auch die persönliche Entwicklung und die soziale Integration.
Anthroposophisch basierte Psychotherapie ist ein integrativer Ansatz, der die geistigen, seelischen und körperlichen Aspekte des Menschen in den Mittelpunkt stellt und auf den Lehren von Rudolf Steine basiert. Sie zielt darauf ab, das individuelle Bewusstsein zu erweitern und die persönliche Entwicklung zu fördern, indem sie kreative Ausdrucksformen wie Kunst, Bewegung und Sprache einbezieht. Durch die ganzheitliche Betrachtung des Menschen wird eine tiefere Einsicht in die eigenen Lebenskonflikte und -herausforderungen ermöglicht, was zu einer nachhaltigen Heilung und inneren Balance führen kann.
